kotiliesi

torstai 25. heinäkuuta 2019

Specsavers näöntutkimus & Mustan Pitsin Yön tarjous

Yhteistyössä Specsavers Rauma

"Olisit käynyt Specsaversilla" - no minäpä kävin ja olen yhä ällistynyt kuinka paljon uutta opin silmistäni sekä näkökyvystäni, vaikka en suinkaan ensimmäistä kertaa istunut optikon tuolissa. Näöntutkimus aloitettiin ottamalla kuva silmänpohjista sekä mittaamalla silmänpaine. Näissä ei onnekseni näkynyt syytä epäillä silmäsairauksia. Silmänpainetta ja siihen mahdollisesti liittyviä näköhermonpään muutoksia on kuitenkin syytä tarkkailla iän karttuessa, sillä lähisuvussani on periytyvä glaukooma. Tottakai muutenkin on tärkeää huolehtia näöstä ja käydä näöntutkimuksissa säännöllisin väliajoin, vaikka varsinaisia oireita ei edes ole. Koskas muuten olet itse viimeksi käynyt tutkituttamassa näkösi?

specsavers, rauma, optikko, optikkoliike, silmälasit, näöntutkimus

"Silmistäsi voidaan näöntutkimuksessa havaita myös merkkejä vakavista yleissairauksista, kuten diabeteksesta ja kohonneesta verenpaineesta. Monet näistä sairauksista ovat oireettomia, joten säännöllinen käynti näöntutkimuksessa on olennainen osa terveytesi vaalimista."
(https://www.specsavers.fi/naonhuolto/silmasairaudet)

specsavers, rauma, optikko, optikkoliike, silmälasit, näöntutkimus

Sain ensimmäiset silmälasini ollessani viidennellä luokalla ja siitä asti olen ollut siinä uskossa, että plus-voimakkuus tarkoittaa "lukulaseja". Sain nuo lasit silloin helpottamaan jatkuvaa päänsärkyä - samoin kuin nyt, mutta vasta tällä kertaa ymmärsin miten "plus-silmät" oikeasti toimivat. Specsaversin optikon, Anna Mariasikin, perusteellisen selityksen ja piirroksen avulla ymmärsin miksi on tärkeää, että myös me plus-näköiset lepuutamme silmiämme oikeiden voimakkuuksien avulla.

specsavers, rauma, optikko, optikkoliike, silmälasit, näöntutkimus

Näen varsin hyvin ilman laseja sekä lähelle että kauas, mistä johtuen silmälasien käyttö on ollut toisaikaista. Olen ollut siinä uskossa, että minun tulisi käyttää silmälaseja lähinnä lukiessa ja päätteellä työskennellessä, sillä niissä tilanteissa oireet eli päänsärky sekä silmien kirvely yleensä alkavat. Todellisuudessa silmäni ovat kuitenkin jatkuvassa rasituksessa, sillä mykiö korjaa näköäni itsestään. Anna kertoi, että mykiö pystyy korjaamaan automaattisesti + näköä (hyperopia) mitä se ei tee - eli likinäköisille (myopia). Kauas katsoessani siis silmänlihakset pullistavat mykiötä, jotta kuva tarkentuu verkkokalvolla oikeaan kohtaan ja lähelle katsoessa mykiö joutuu pullistumaan yhä entisestään. Yleensähän kauas katsominen lepuuttaa silmiä, mutta plus-näköisyydestäni johtuen silmäni eivät käytännössä lepää kuin nukkuessa. Aikamoista lihastyötä ja turhaa rasitusta silmille!

specsavers, rauma, optikko, optikkoliike, silmälasit, näöntutkimus

Alunperin halusin oikeastaan ihan vaan "imagolasit", jotka tekisivät ilmeestä freesimmän. Olen niin väsynyt kuulemaan kuinka väsyneeltä näytän - ja todistelemaan, ettei se johdu huonosti nukutusta yöstä vaan  perintönä saaduista mustista silmänalusista. Kaikenlaisia poppakonsteja olen silmänalusten piilottamisen takia joutunut tekemään, mutta nyt toivon, että sen lisäksi että pääsen eroon päänsäryistä niin saan nämä perintökalleudet silmälasien taakse piiloon. Todellisuudessa siis minulla oli ihan oikea tarve laseille, mikä tuli itsellekin täytenä yllätyksenä! Ja vielä suurempana yllätyksenä tuli, että Anna sai näölleni niin ison arvon kuin +2.00. Tätä lähdetään korjaamaan +0.75 laseilla.

specsavers, rauma, optikko, optikkoliike, silmälasit, näöntutkimus

Perusteellisen näöntutkimuksen jälkeen päästiin omaan lemppariosioon eli kehysten valintaan. Aikani soviteltua löysin muutamatkin omaa silmää miellyttävät kehykset, jotka olivat keskenään hyvin samankaltaisia. Annan ammattitaito auttoi, eikä tarvinnut lopulta edes arpoa vaihtoehtojen välillä. Kehysten valinnan jälkeen minusta otettiin kuva silmälasit päässä iPad-mittauslaitteella, joka otti tarkat mitat linssien valmistusta varten. Laitteen avulla varmistetaan, että linssien optiikka on optimaalisesti asennettu.

specsavers, rauma, optikko, optikkoliike, silmälasit, näöntutkimus


ALE, ALE!
Mustan Pitsin Yönä 26.7.2019
Rauman Specsaversilla KAIKKI -50%
Specsavers on auki aamuyhdeksästä  yömyöhään.

Näkemisiin!

lauantai 20. heinäkuuta 2019

Ivana Helsingin Pop-Up Pitsiviikolla & ale-vinkki

ivana helsinki, paola suhonen, pop up, pop up shop, specsavers, rauma
Tänään kaupungissamme alkaa joka kesän odotetuin tapahtuma Pitsiviikko. Viikko pitää sisällään monia iloisia tapahtumia ympäri kaupunkia ja kadut täyttyvät ihanasti ihmisvilinästä.

ivana helsinki, paola suhonen, pop up, pop up shop, specsavers, rauma

Rauman Specsaversilla on koko pitsiviikon ajan Ivana Helsingin pop up -myymälä.

ivana helsinki, paola suhonen, pop up, pop up shop, specsavers, rauma



ivana helsinki, paola suhonen, pop up, pop up shop, specsavers, rauma

Specsaversin tuotevalikoimaan kuuluvien Ivana Helsinki -kehysten lisäksi myynnissä on ihania mekkoja, miehille tyylikästä kauluspaitaa, kesältä tuoksuvaa saippuaa, tyynyjä, pikkulaukkuja, lastenkirja Erikoiskoira Affe sekä Paola Suhosen ja Olli Happosen yhteisen bändin debyyttilevy Lone Deer Laredo, vol. 1.

ivana helsinki, paola suhonen, pop up, pop up shop, specsavers, rauma

ivana helsinki, paola suhonen, pop up, pop up shop, specsavers, rauma

Suosittelen pistäytymään paikan päällä! Nyt näyttää aurinko ja lämpökin hellivän Pitsiviikon vierailijoita.

ivana helsinki, paola suhonen, pop up, pop up shop, specsavers, rauma


ivana helsinki, paola suhonen, pop up, pop up shop, specsavers, rauma

Specsavers palvelee sinua Pitsiviikolla 20.-28.7.2019

Su 11.00-15.00
Ma 09.00-18.00
Ti 09.00-17.30
Ke 09.00-17.30
To 09.00-17.30
Pe 09.00-yöhön asti
La 09.00-15.00
Su suljettu

ivana helsinki, paola suhonen, pop up, pop up shop, specsavers, rauma



ivana helsinki, paola suhonen, pop up, pop up shop, specsavers, rauma

Koko Pitsiviikon ajan silmälasiostoksen loppusummasta -50% (kun kehys alk. 99€) ja aurinkolasit ilman vahvuuksia -30%

ivana helsinki, paola suhonen, pop up, pop up shop, specsavers, rauma

Tervetuloa Raumalle Pitsiviikon hulinaan,
Heidi

lauantai 29. kesäkuuta 2019

Hamam-pyyhe - riippuvuutta ensikosketuksella

pyyhekauppa lina, hamam, hamam-pyyhe, blogiyhteistyö

Yhteistyö: Pyyhekauppa Lina


Tämän kesän ehdottomiin suosikkeihini ovat kuuluneet nämä Pyyhekauppa Linan superihanat hamam-pyyhkeet. Ne ihastuttavat niin kauneudellaan kuin mukavuudellaankin. Olin kuullut hamam-pyyhkeistä pelkää hyvää ja ymmärsin välittömästi ne kaikki kauniit sanat, kun ensimmäisen kerran itse kääriydyin pyyhkeeseen suihkun jälkeen. Pyyhkeet kuivuvat nopeasti ja ne ovatkin olleet kovassa käytössä kuivatellessa uima-altaallamme. Nopean kuivumisen ansiosta pyyhkeet ovat myös mainioita reissukavereita. Ne vievät vain vähän tilaa kassissa tai kaapissa. Ja hei vinkvink, hamam-pyyhe sopii erinomaisesti myös trendikkääseen Curly Girl metodiin keveytensä ja pehmeytensä ansiosta.

pyyhekauppa lina, hamam, hamam-pyyhe, blogiyhteistyö

Pyyhekauppa Linan omistaja Anne Caglayan toinen kotimaa on Turkki, jossa pyyhkeet valmistetaan pienissä perheyrityksissä. Anne tuntee valmistajat henkilökohtaisesti ja käy useamman kerran vuodessa heidän luonaan. Hamam-pyyhkeet ovat 100% puuvillaa. Kauneutensa ja keveytensä ansiosta niitä voi käyttää vaikka huivina tai peittona - vain mielikuvitus on rajana. Herkulliset karkkivärit takaavat, että jokainen löytää mieleisensä pyyhkeen. Olenkin tässä jo suunnitellut road tripiä Tampereen suunnalle, sillä haaveissa olisi nyt koko perheelle omat hamam-pyyhkeet. Linan myymälä löytyy keskustasta osoitteesta Aleksanterinkatu 28.

pyyhekauppa lina, hamam, hamam-pyyhe, blogiyhteistyö

Pienenä varoituksena; pyyhkeet aiheuttavat vakavaa riippuvuutta. Oi jos vain voisin, kulkisin koko ajan kylpytakki päällä...

pyyhekauppa lina, hamam, hamam-pyyhe, blogiyhteistyö


Rentouttavia kesäpäiviä,
Heidi

*tuotteet saatu

sunnuntai 24. maaliskuuta 2019

Nopeat suklaa-kukkaruukut

flower pot cake, kukkaruukku kakku, kukkaruukku

KEVÄT! Linnut laulaa ja lumi sulaa silmissä, ah! Aurinko on saanut mielen virkeäksi, ilo läikehtii rinnassa ja sydämessä tuntuu kevyeltä ♥ Lisääntyvällä valolla on ihmeellinen vaikutus!


Kevään tulo ei valitettavasti ole vienyt tauteja pois vaan kulunut viikko meni kotosalla lasten sairastaessa. Koko viikon on tehnyt mieli leipoa ja eilen iltapäivällä auringonsäteiden tunkeutuessa väkisin likaisten ikkunoiden läpi keittiöön "istutin" minttua suklaakukkaruukkuihin. Jostain syystä perheen nuorimmat eivät uskaltaneet aluksi edes maistaa...


Suklaa-kukkaruukut

Fazerin sinistä
mintun makuisia Oreo-keksejä
200 g maustamatonta tuorejuustoa
½ dl kuohukermaa
1 rkl vaniljakreemijauhetta
Pätkiksiä
minttua
pahvimukeja

Leikkaa pahvimukit sopivan (noin 5cm) korkuisiksi.
Sulata suklaa varovasti mikrossa. (yhtä mukia kohden yksi rivi suklaata)
Kaada sulatettua suklaata 1,5cm mukin pohjalle ja pyöritä mukia niin, että sisäosa peittyy kokonaan suklaalla.
Laita muki heti pakastimeen noin 15 minuutiksi.

Ota Oreo-keksien minttutäyte talteen.
Murskaa keksit pieneksi muruksi.
Vatkaa sähkövatkaimella keksien täyte, tuorejuusto, kerma ja vaniljakreemijauhe kuohkeaksi vaahdoksi.
Rouhi Pätkikset ja lisää ne täytteen joukkoon.

Revi pahvit varovasti ruukkujen ympäriltä ja täytä ruukut.
Ripottele pinnalle keksimurua mullaksi ja aseta viimeiseksi mintunlehtiä mullan sekaan.


Pirteää viikon alkua,
Heidi

maanantai 4. helmikuuta 2019

FAME-musikaali

fame, musikaali, rauma, teatteriyhdistys fake

Sain kutsun FAME-musikaalin ensi-iltaan ja välitin kutsun heti ystävälleni, joka oli jo pariin otteeseen kysellyt milloin menisimme katsomaan esitystä. Raivasimme kalentereihimme tilaa ja vietimme tiistai-illan tämän energiaa puhkuvan musikaalin parissa. Musikaali oli toteutettu hienosti ja lahjakkaat nuoret laittoivat itsensä likoon niin laulu- kuin tanssiesitysten muodossa.


"FAME on kasvutarina nuorista esittävän taiteen opiskelijoista matkalla tähteyteen. Koskettavan kasvutarinan pääosissa ovat juuri nämä opiskelijat, joiden elämä on täynnä ystävyyttä, intohimoa ja rakkautta. 1980-luvun New Yorkiin sijoittuva musikaali säkenöi aikakautensa henkeä ja valloittaa katsojat vahvalla energiallaan. Hittielokuvan pohjalta tehdyn Fame -musikaalin Broadway ensi-illasta on vuonna 2018 kulunut 30 vuotta.

Musikaali on tehty yhteistyössä Rauman Lyseon lukion, The Stonewallsin sekä Rauman Poikasoittokunnan kanssa."






















Kiitos Teatteriyhdistys Fake ry kutsusta ja elämyksestä!

Kuvat lainattu Teatteriyhdistys Faken Facebook-sivuilta.

sunnuntai 6. tammikuuta 2019

Piparkakkutalot 2018

piparkakkutalo, gingerbread house, joulu, christmas

En ole valmis luopumaan joulusta. Noin, nyt se on sanottu. Tajusin vasta, etten ole edes esitellyt tämän vuoden piparkakkutaloja, joten jospa nyt loppiaisen kunniaksi.

piparkakkutalo, gingerbread house, joulu, christmas

Aloitamme kälyni kanssa piparkakkutalotalkoiden suunnittelun parhaimmillaan vissiin jo heti juhannuksen jälkeen, mutta silti joka vuosi vielä kaavojen piirtämisvaiheessa kummankin suunnitelmat muuttuvat lennosta. Kälyni rakensi tänä vuonna oman talonsa yksittäisistä hirsistä ja siitä tuli muuten hienoin hirsipiparkakkutalo ikinä! Ikäväkseni en huomannut ottaa siitä kuvaa. Itseasiassa nämäkin talot kuvasin vasta eilen. Yleensä meillä on tapana tuhota talot uutena vuotena, mutta poikamme sai harmillisesti kiekon suuhunsa pihaleikeissä juuri ennen uuden vuoden juhlintoja ja hänen hampaansa eivät vielä kestä talojen rouskutusta. Olenkin tässä alkanut miettiä, että pitäisikö ruveta säästämään näitä tuotoksia ja muutaman vuoden päästä meillä olisi oikea piparkakkukylä.


Lapset ovat aina innoissaan mukana talkoissa ja piirtävät mielellään myös kaavat itse. 4-vuotias poikani piirsi kolmikerroksisen talon kaavat ruutupaperille ja yritin toteuttaa hänen visionsa parhaani mukaan. En todellakaan raaskinut leikata kaavoja siitä irti vaan jäljensin ne ja alkuperäiset pääsivät muistojen laatikkoon. Talon pihamaalta löytyy kasvimaa, jossa kasvaa punajuuria, porkkanoita sekä chiliä.



Aina kaikki ei mene näiden talojen kanssa ihan omien suunnitelmien mukaan ja silloin pitää soveltaa. Lammen jää räsähti rikki, mutta ripauksella (mustaa) huumoria siitäkin selvittiin. Toivottavasti tontulla on kaikki hyvin!


Joko teillä on koti riisuttu joulusta? Itse en ole malttanut ottaa kynttelikköjä ikkunoista saati kantaa kuusta ulos. Onhan tässä Nuutinpäivään vielä aikaa! Sitten voikin alkaa odotella ensimmäisiä pääskysiä saapuvaksi.


Huomenna pitäisi malttaa luopua tästä kotoilusta ja lomamoodista, kohdata arki silmästä silmään. Huh, tsemppiä kaikille muillekin alkavaan viikkoon! Kyllä me siitä konvehtien avulla selvitään.

Puspus,
Heidi

tiistai 18. joulukuuta 2018

3 x jouluaskartelu

paperitähti, paperipussitähti, paper bag star

Jouluaatto on ihan pian täällä, mutta jos et millään malta odottaa sen saapumista, voit ajankuluksi askarrella vaikka näitä paperipussitähtiä ripustettavaksi ikkunaan tai marmoroida kynttilöitä joulupöytään tai askarrella mummille/kummille/ hoitotädille/opettajalle luonnonläheiset joulukortit.



Tarvikkeet paperitähteen:
9 paperipussia
liimaa
kynä
viivotin
sakset
ripustusnaru

Levitä liimaa kuvan osoittamiin kohtiin ja liimaa pussit päällekäin.
Leikkaa sakarat.
Koristele halutessasi esimerkiksi tähtirei'ittimellä tai leikkaa saksilla kuvioita pussien reunoihin.
Avaa pussit, kiinnitä uloimmaiset sakarat klemmarilla ja tee ripustusnarulle reikä.


diy, joulukortti, joulu, christmas, christmas card

Tarvikkeet joulukortteihin:
kartonkia
oksia (huom! kuivia)
oksasakset
kuumaliimaa
tähtitarroja
leimasin

Leikkaa oksat sopivan mittaisiksi pätkiksi.
Hahmottele kuusen malli kartongille ja liimaa puutikut siihen kiinni.
Kiinnitä tähtitarra kuusen latvaan ja kirjoita jouluntoivotukset leimasimella.


marmoroitu kynttilä, diy kynttilä, candles

Tarvikkeet kynttilän marmorointiin:
ämpäri
muovikassi
haaleaa vettä
puutikku
marmorointiväriä
kynttilöitä
lankaa
ripustuspuu
sanomalehteä

Suojaa lattia sanomalehdillä.
Sido jokaisen kynttilän sydänlankaan ripustuslenkki.
Vuoraa ämpäri muovikassilla ja täytä haalealla vedellä.
Tiputa muutama tippa väriä veden pintaan ja vedä tikulla kuvioita.
Kasta kynttilä pari kolme kertaa veteen ja pyörittele sitä samalla.
Ripusta kuivumaan.

Huom! Väriä voi joutua pyyhkimään välillä paperilla pois veden pinnalta, mutta tällä värillä tuli kauniimpi lopputulos, jos ei pyyhkinyt.

Piparkakkujen tuoksuista viikkoa,
Heidi

Psst...Muistathan seurata Kotilieden blogijoulukalenteria Facebookissa. Huomenna Minna avaa luukun numero 19 Piparkakkutalon akka -blogissaan.